Pelvik taban; mesane ve bağırsak kontrolünden cinsel sağlığa, duruştan nefese kadar pek çok fonksiyonda rol oynar. Bu kasların yalnızca güçlü değil, gerektiğinde gevşeyebilen ve koordineli çalışan bir yapıda olması önemlidir.
Pelvik taban fizyoterapisi; kadın sağlığı sorunları, cinsel sağlık, pelvik organ sarkması, pelvik ağrılar, idrar kaçırma ve bağırsak problemlerinde kişiye özel değerlendirme ve tedavi programı sunar.
Kadın Sağlığı
Endometriozis, menopoz ve ağrılı adette pelvik taban odaklı fizyoterapi.
Endometriozis
Adet döneminde günlük hayatınızı durduracak kadar ağrı, cinsel ilişki sırasında derin pelvik ağrı veya adet dışında da…
İncele
Dismenore (Ağrılı Adet)
Adet döneminiz geldiğinde şiddetli kramp, kasık veya bel ağrısı nedeniyle günlük planlarınızı değiştirmek, işe veya…
İnceleCinsel Sağlık
Vajinismus ve cinsel ilişkide ağrıda (disparoni) pelvik taban fizyoterapisi.
Vajinismus
Tampon kullanmak, jinekolojik muayene olmak veya cinsel ilişki sırasında penetrasyon sizin için ağrılı, çok zor ya da…
İncele
Cinsel İlişkide Ağrı (Disparoni)
Cinsel ilişki sırasında yanma, batma, gerginlik veya pelvisin daha derininde ağrı hissediyor olabilirsiniz. Ağrı…
İncelePelvik Organ Sarkması
Vajinanızda ağırlık, baskı, aşağı doğru çekilme veya bir şey çıkıyormuş gibi bir his fark ediyor olabilirsiniz. Bu his uzun süre ayakta kaldığınızda, egzersiz sırasında veya günün…
Pelvik Ağrı
Kronik pelvik ağrı, kuyruk sokumu ve pubik simfiz ağrısında fizyoterapi.
Kronik Pelvik Ağrı
Pelvis, alt karın, kasık veya bel çevresinde uzun süredir devam eden ya da tekrar tekrar ortaya çıkan bir ağrı yaşıyor…
İncele
Kuyruk Sokumu Ağrısı
Otururken sürekli pozisyon değiştirme ihtiyacı duyuyor, sert bir yüzeye oturduğunuzda veya ayağa kalkarken kuyruk…
İncele
Pubik Simfiz Ağrısı
Yürürken, merdiven çıkarken, yatakta dönerken veya tek bacağınızın üzerinde dururken kasık bölgenizin tam ortasında…
İnceleİdrar Kaçırma
Öksürürken, hapşırırken, gülerken veya egzersiz yaparken birkaç damla idrar kaçırıyor olabilirsiniz. Ya da tuvalet ihtiyacı aniden geldiğinde yetişmekte zorlanıyor, dışarı…
Bağırsak Problemleri
Kronik kabızlık ve IBS’de pelvik taban koordinasyonu ve dışkılama eğitimi.
Kronik Kabızlık
Tuvalete düzenli çıkmanıza rağmen zorlanıyor, uzun süre ıkınıyor veya tam boşalamadığınızı hissediyor olabilirsiniz…
İncele
